Vera Schwarz
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Inspiration

Inspiration

(cc-by-sa) André Lehner

Affirmationen

 

Affirmationen sind ein hilfreiches Werkzeug, das im Alltag eingesetzt werden kann um Blockaden zu lösen, sich innerlich neu auszurichten, sich zu zentrieren, energetisch zu schützen usw.

Sie werden immer in der Gegenwart und positiv formuliert. Einen höheren Nutzen erzielt man, wenn man diese konzentriert  (laut oder in Gedanken) jeweils drei mal wiederholt. Manchmal genügt es, sich einer Affirmation einmal zu widmen, manchmal macht es auch Sinn diese über mehrer Tage oder Wochen regelmäßig zu wiederholen, bis man das Gefühlt hat, dass man sie integriert hat.

Hier geht es zu den Affirmationen.

 

 

Inspirierende Bücher:

 

Ich bin ein Teil des Waldes von Wolf Dieter Storl
"Der Schamane aus dem Allgäu" erzählt sein Leben. Storls faszinierende  Lebenserzählung eröffnet den Zugang zu einer anderen Welt - einer Welt, in der die Natur dem Menschen ihre Seele und ihre unglaublichen Heilkräfte offenbart.

Puls des Lebens von Robert Fulford
"Die Kunst des Liebens ist die Fähigkeit in jeder Person das innere Wesen zu erkennen und zu respektieren."

Hurmorvoll, kritisch und verständig berichtet Fulford aus 60 Jahren Berufserfahrung als Osteopath und vermittelt dem Leser dabei das Bild eines zutiefst mitfühlenden und vertrauensvollen Arztes, der Behandler und Patient immer als eine Einheit betrachtet. Mit zahlreichen bestechend einfachen Gedanken und Übungen zur Förderung und zum Erhalt der eigenen Gesundheit.

 

 

Berührende Musik:

 

Manose

Leonard Cohen

Anouar Brahem

Pops Mohammed

Rokia Traoré